Spezialseminar Holotropes Atmen

HOLOTROPIC BREATHWORK NACH
STANISLAW GROF UND
TRANSPERSONALE PSYCHOTHERAPIE

Ein therapeutisches Spezialseminar für Ärztinnen und Physiotherapeutinnen außerhalb des Curriculums für Funktionelle Myodiagnostik.

Holotropes Atmen ist eine therapeutische Methode aus dem Pranayama Yoga zur Selbstsorge, zum Abbau innerer Spannungen und chronischer Stressbelastungen. Für uns als ÄrztInnen und Therapeutinnen ist es wichtig, die Belastungen der täglichen Arbeit abzubauen. Wenn wir uns immer wieder in Ordnung bringen und die innere Balance halten, können wir therapeutisch wirksam sein. Holotropes Atmen und transpersonale Psychologie nützen die Fähigkeit des Bewusstseins sich selbst erforschen zu können. Holotrope Bewusstseinszustände aktivieren heilende Ressourcen und verborgene Potenziale, die uns helfen, besser durch die Schwankungen des Lebens zu kommen. Holotropic Breathwork hilft uns seelische Konflikte zu lösen, einengende Lebensmuster zu überwinden, das Bewusstsein zu erweitern und zu vertiefen. Dadurch können wir durchlässiger und empfänglicher für Dimensionen der Wirklichkeit werden.

Holotropes Atmen wird in der Gruppe durchgeführt, da sich durch die Energie der Gruppe ein holotropes Gesamtfeld besser installieren lässt. Die Sitzungen finden paarweise statt, jeder Teilnehmende ist 1x in der Atemposition und 1x in der Betreuerposition. Beide Rollen sind erfahrungsintensiv und können tiefe Prozesse auslösen.
Die Atemsitzung findet in einem abgedunkelten Raum statt, dauert 2 ½ bis 3h und wird von einem Musikbogen begleitet. Die Erfahrungen oder Ausschnitte daraus werden anschließend bildhaft zu Papier gebracht. Meditative Übungen und Aufarbeitung in Kleingruppen runden das Geschehen ab. Das Lebensgefühl nach einer gelungenen Atemsitzung ist meist lebendiger und freier.

Anmeldung bitte per Mail an office@fmd.co.at